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La prevenzione cardiovascolare è un tema centrale per chi desidera prendersi cura del proprio cuore e prevenire patologie come infarto, ictus e ipertensione. Gli articoli associati a questo tag approfondiscono strategie di prevenzione efficaci: da uno stile di vita sano, includendo alimentazione equilibrata e attività fisica regolare, fino al monitoraggio dei principali fattori di rischio come colesterolo, pressione arteriosa e diabete. I lettori possono scoprire consigli pratici, studi scientifici aggiornati e testimonianze utili per migliorare il proprio benessere cardiaco, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.
Ti arriva l’email con gli esami del sangue, apri il PDF e quel numero ti salta addosso: colesterolo alto. In quel momento è facile pensare che sia già tutto deciso, invece no. Ho scoperto che, con i passi giusti e…