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La frutta secca è un ingrediente prezioso sia in cucina che per uno stile di vita sano. Articoli con questo tag esplorano i benefici nutrizionali delle noci, mandorle, nocciole, pistacchi e altra frutta secca, offrendo idee per integrarla nella dieta quotidiana. Trovi ricette, consigli di conservazione, approfondimenti sui valori nutrizionali e suggerimenti per uno spuntino equilibrato. Che tu sia interessato a scoprire le proprietà energetiche o a conoscere gli usi della frutta secca in piatti dolci e salati, qui troverai risorse utili e approfondite.
Ti è mai capitato di preparare una ciotola di avena con le migliori intenzioni, poi ti sei fatto prendere la mano e, senza accorgertene, hai trasformato una colazione “fit” in un piccolo dessert? Succede più spesso di quanto si pensi.…