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Il tag ‘dessert fit’ raccoglie articoli e ricette dedicati alla preparazione di dolci sani e leggeri, pensati per chi segue uno stile di vita salutare senza rinunciare al piacere di un dessert. I contenuti associati a questo tag propongono alternative a basso contenuto calorico, senza zuccheri raffinati e spesso adatte anche a regimi alimentari specifici, come quello proteico o senza glutine. Grazie a consigli nutrizionali e suggerimenti pratici, i lettori possono imparare a realizzare dessert gustosi e fit, ideali sia per sportivi sia per chi vuole mantenersi in forma.
C’è un momento, di solito dopo cena, in cui la voglia di dolce arriva puntuale e ti fa pensare, “Ok, ma devo per forza scegliere tra piacere e leggerezza?”. La risposta, sorprendentemente, può essere no. Questo dessert cremoso, ispirato al…