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La tag ‘colazione sana’ raccoglie articoli e consigli dedicati all’importanza di iniziare la giornata con pasti equilibrati e nutrienti. Qui troverai ricette semplici e veloci, suggerimenti su ingredienti genuini e strategie per rendere il primo pasto della giornata un vero alleato del benessere. È il luogo ideale per chi cerca ispirazioni per variare la propria colazione, scoprire benefici nutrizionali e apprendere come una scelta consapevole al mattino possa influire positivamente su energia e concentrazione durante la giornata.
Ci sono dolci che ti fanno venire voglia di accendere il forno “solo per sentire il profumo”. Questa torta light con mele e noci è proprio così: morbida, umida al punto giusto, con quella crosticina discreta e il cuore pieno…