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Il tag ‘cibi grassi’ raccoglie articoli e approfondimenti su alimenti caratterizzati da un elevato contenuto di grassi, sia di origine animale che vegetale. In questa sezione scoprirai quali sono i principali cibi grassi, come scegliere quelli più salutari e quale ruolo svolgono nella nostra alimentazione. I contenuti mirano a sfatare miti, offrire consigli pratici per un consumo consapevole e spiegare la differenza tra grassi buoni e cattivi. Seguendo i post con questo tag imparerai a bilanciare la tua dieta ottimizzando salute e gusto.
Ci sono giorni in cui lo senti arrivare prima ancora di sederti a tavola: quel peso nello stomaco, il bruciore che sale, la nausea che ti spegne l’entusiasmo. Il mal di stomaco è così, spesso banale, a volte insistente, quasi…